Jak światło dzienne wpływa psychikę, produktywność i kreatywność w pracy? |
Wpisany przez S.Z. |
czwartek, 03 lutego 2022 16:19 |
Jak światło dzienne wpływa psychikę, produktywność i kreatywność w pracy?Marka Domondo we współpracy z agencją Elephate postanowiła sprawdzić wpływ dostępu do naturalnego światła na jakość życia i samopoczucie psychiczne Polaków. Aż 80% badanych twierdzi, że im więcej w ich otoczeniu naturalnego światła, tym częściej myślą pozytywnie i mają lepszy humor, nawet podczas zimowych miesięcy. Czego jeszcze dowiadujemy się z badania?
Światło jest nam niezbędne do życia oraz utrzymania odpowiedniej kondycji psychicznej. Zauważamy to przede wszystkim w okresie jesienno-zimowym, kiedy coraz szybciej zachodzi słońce, a my musimy posiłkować się sztucznym oświetleniem. 93% respondentów twierdzi, że naturalne światło wpływa na nasze samopoczucieNaturalne światło jest nam niezbędne do życia – wpływa na metabolizm, reguluje rytm dobowy, oddziałuje na komfort psychiczny, produktywność i kreatywność w pracy. Aż 93% badanych zauważa zależność między ilością światła dziennego a samopoczuciem. Ponadto, 8 na 10 badanych twierdzi, że większa ilość dziennego światła w ich otoczeniu powoduje pozytywne myślenie i poprawia humor. 78% badanych uważa, że duża ilość światła dziennego zwiększa efektywność pracyOstatnimi czasy dużą część życia spędzamy w domach i – jak wynika z badania – najczęściej oceniamy, że mamy tam wystarczający dostęp do światła dziennego. W domach Polaków najlepiej doświetlone są salony, co deklaruje 74% respondentów. Na podium znalazły się jeszcze kuchnia (44% wskazań) i sypialnia (36% odpowiedzi). Polacy czują niepokój związany z blackoutamiŚwiatło i funkcjonowanie w jasności jest dla nas naturalne. Gdy chwilowo zabraknie prądu, niektórym z nas towarzyszą bardzo silne emocje. Za sprawą kryzysu na rynku energetycznym coraz częściej słyszymy o tzw. blackoutach, czyli niespodziewanych przerwach w dostawie energii elektrycznej. Uczestników badania zapytano o emocje związane z takimi zdarzeniami. /źródło - / |